C’est pas tous les jours marrants et  ça, personne ne pourra le contredire. Il y a des moments dans la vie où l’on a le sentiment d’être dans une impasse. On ne sait plus trop quoi faire, on a l’impression que tout est bloqué…On est en quelque sorte pris au piège !

Dans ces moments-là, on ne rêve que d’une chose : Donner un gros coup de pied au destin pour voir les opportunités se débloquer…Plus difficile à faire mais rassurez-vous, il existe quand même plusieurs solutions.

“Je ne sais pas quoi faire de ma vie” : L’expression d’une lassitude ?

Si vous vous êtes déjà dit cette phrase, cela signifie déjà que vous ne vivez pas dans un bonheur absolu. Vous n’êtes pas pleinement épanoui. Pire que cela, vous remettez même en cause votre mode de vie…Et vous avez parfaitement raison de le faire puisque ce dernier ne vous procure pas entière satisfaction.

Il ne faut donc pas culpabiliser…Si vous ne savez pas quoi faire de votre vie, c’est même une bonne chose que de se questionner. Le temps passe vite et chaque seconde qui n’est pas emplie de bonheur est une seconde perdue !

Vous avez donc parfaitement raison de vouloir instaurer un changement dans votre existence.

Quand on ne sait plus quoi faire, c’est comme si on se heurtait à un mur infranchissable. Bien-sûr qu’on aimerait être heureux et profiter de chaque instant…Mais les difficultés du quotidien font que c’est impossible.

Ce sentiment de frustration provient généralement d’une lassitude à tous les niveaux :

  • Au niveau professionnels, les choses se passent assez mal
  • Sur le plan personnel, on a l’impression de faire du surplace
  • Sur le plan sentimental, on va de déception en déception

Quand ça stagne à tous les niveaux, on a juste envie d’une chose : reprendre sa vie en main et faire ce que l’on a toujours rêvé de faire.

Est-ce normal de ne pas savoir quoi faire de sa vie ?

C’est un sentiment désagréable mais c’est parfaitement normal ! Du moins, c’est une idée partagée par beaucoup de personnes.

C’est parfaitement logique dans notre société qui ne favorise pas l’épanouissement personnel. Pour plus d’infos sur ce sujet, vous pouvez lire notre article sur le concept de la Rat Race.

Pour résumer, notre société se base sur le travail et la consommation. A aucun moment, elle ne place pas au centre le bonheur et le développement de ceux qui la composent. C’est pour cette raison que l’on peut très vite être pris au piège en s’enfermant dans un schéma métro-boulot-dodo qui ne nous plait absolument pas.

Se poser les bonnes questions pour sortir de l’impasse

Pour s’en sortir quand on est dans cette situation, il faut se poser les bonnes questions. Peu importe votre situation, vous pouvez toujours travailler pour faire en sorte que les choses évoluent dans le bon sens.

Si je pouvais faire ce que je veux, qu’est-ce que je ferais ?

Une question simple à poser avec une réponse néanmoins difficile à apporter. Si vous pouviez faire ce que vous vouliez de A à Z, que feriez-vous ?

  • Feriez-vous le même job ?
  • Habiteriez-vous dans la même ville ?
  • Fréquenteriez-vous les mêmes personnes ?
  • Auriez-vous les mêmes centres d’intérêt ?

Quels étaient mes rêves quand j’étais plus jeune ?

Quand on est jeune, on a moins de barrière et de filtre. On raisonne simplement en fonction de nos envies. Quand on est jeune, on a la sensation que le monde entier s’offre à nous, alors on s’exprime sans se brider : Quel était votre rêve ?

Avez-vous suivi cette voie ou est-ce que vous avez préféré vous en détournez ?

Quels sont les points de blocage ?

Oui, vous ne savez pas quoi faire de votre vie…Mais est-ce plutôt un appel au secours ? Est-ce que c’est une question que vous vous posez pour fuir une situation qui vous dérange ?

Si c’est le cas, réfléchissez bien aux différentes causes de votre mal-être. Peut-être que vous savez quoi faire de votre vie mais que vous ne pouvez pas le mettre en application à cause de certaines choses…

Si vous êtes en mesure de les identifier, il ne reste plus qu’à vous débarrasser des éléments perturbateurs.

Est-ce que j’ose passer à l’action ?

Rien de pire que de voir sa vie défiler sous ses yeux sans rien faire…La raison ? Une réticence à sortir de sa zone de confort.

Pour reconquérir votre vie, vous devez apprendre à repousser vos limites et à passer à l’action. Parfois, vous savez ce que vous voulez faire de votre vie mais vous n’osez pas mettre en application ces changements…Et c’est normal !

C’est jamais facile d’accueillir ou d’enclencher des bouleversements. La sécurité et les certitudes sont plus rassurantes mais ne vous laissez pas prendre au piège au risque de sombrer dans une forme de léthargie !

Ai-je de bonnes habitudes de vie ?

Pour s’extraire de toute cette négativité ambiante, rien de mieux que de donner un bon coup de balais et de changer ses habitudes. Se mettre au sport, se mettre à sortir, à rencontrer des gens, à faire des activités culturelles et artistiques…Un changement de vie au quotidien permet de donner plus de sens à sa vie !

Quand on ne sait plus trop quoi faire de son temps, c’est souvent parce qu’on a de la peine à remplir ses journées…Forcément, quand il y a trop de temps à tuer, on finit par se poser trop de questions !

Profitez-en pour vous remettre en forme et prendre soin de vous.

Ai-je élaboré un plan d’action ?

Le plus simple pour se sortir d’une situation difficile, c’est de mettre en place un plan d’action limpide.

Si vous ne savez plus quoi faire de votre vie, commencez par vous fixer des objectifs petits et atteignables. Le but ici est de créer une forme de momentum et d’augmenter sa confiance en soi (on a parle d’ailleurs dans l’article consacré sur le sujet).